марку фильтра огласите? вообще думаю так: крупная губка, мелкая губка, керамика и напоследок уголь ибо уголь избавляет от микроорганизмов, губки и керамика от крупной грязи.

Уголь нужно обдать кипятком (лить долго и нудно) или положить его в горячую воду минут на десять. Укладывать (усреднённо) на один литр один грамм.

На сколько понимаю - фильтр внешний. Чтоб не нарушать его работу. Возьмите самую маленькую упаковку угля (0.5 или 0.6 л). Но они не всегда бывают, тогда 1 л. Высыпите уголь в прилагаемый капроновый мешок-сетку. Обдайте его душем. И подвесьте его в аквариум на уровне выходной струи фильтра, так чтоб его постоянно обмывало струей. Если нет в упаковке мешка, можно использовать просто глубокий сачок, закрепив его в аквариуме аналогичным образом. Дня три подует на него и можно вытаскивать, подменить воду и высаживать растения.

Только течение сделать послабее.

Зачем? Обычный рабочий режим.

И так, если правильно понимаю речь идет о угле который используется в фильтрующих элементах? Если да то: 1. на упаковке даже китайского производства написано как применять, 2. не в коем случае не промывайте горячей водой, а тем более кипятком! только под струей холодной проточной воды, иначе вы его испортите, это так же должно быть написано на упаковке. В инструкции по применению бытового фильтра (в них используется такой же уголь как и в аквафильтрах) написано, что при попадании горячей воды в фильтрующий элемент, его можно выкинуть сразу, 3. где марка, тип фильтра ?

Наверное, в пресноводной аквариумистике обычный режим и есть "тихий", но в рекомендации всегда читал про два важных момента:
1. Течение не должно быть сильным, иначе, уголь теряет все преимущества. Лучшее течение - самотёком.
2. Уголь необходимо активировать горячей водой.

Про специальные вкладки-картриджы угольные ничего не скажу. Возможно их активировать не нужно (что странно) и они не пылят как насыпные.

Зачем активировать активированый уголь, никогда не видел, чтобы противогазы обдавали кипятком перед использованием. Скорее, для того, чтобы его намочить получше?