Ваша проблема в том, что Вы сначала купили, а только потом решили инфу искать. Ваши рыбки для аквариума минимум литров 200. Вы не заметили сколько рыбы гадят? теперь подумайте, почему вода пахнет, да и рыбам плохо, потому что травите их. В Вашем случае либо купить другой аквариум, либо отдать кому-нибудь рыб.
Почитать форум по запуску аквариума. Должно пройти не менее 2-3 недель после запуска прежде, чем Вы посадите туда рыбу. Синька используется при карантине и лечении.
Как скорая помощь для Ваших рыб на данном этапе-поместить в аквариум уголь (только не тот, который в аптеке), сделать подмену хотя бы процентов 10.
Читать, читать и читать. Определиться либо с рыбами либо с аквариумом, сделать всё по уму.

я понимаю, что Вам посоветовали в магазине, но нужно и самому искать информацию. Про 1л и 1см... рыбки помимо длины имеют ещё и высоту тела. Такую схему нельзя применять при посадке рыбы. Неонов можно 20 шт, а вот попугая нет. Я не собираюсь Вас убеждать, тем более спорить. Пройдитесь поиском, инфа по попугаям Вас неприятно удивит. Вы вместо того, чтобы рыбе помочь, сидите и спорите.

moet,у вас классический случай. Извините за непрошенный совет, стОило сначала хоть что-то узнать о деле, которое затеваете - благо, инфы более чем достаточно. Если что-то непонятно - можно спросить. О некомпетентности продавцов и их желании продать все что угодно в любой комплектации и порядке уже легенды ходят. Хороший продавец, увы, встречается не всем и не всегда. Жаль только, что речь идет о живых существах, а не автомобиле, например.
Сейчас перечислять, что сделано не так нет смысла.
Например,
Первый в жизни аквариум: что, как и когда
Слишком быстрый запуск, или самая распространенная ошибка начинающего аквариумиста
Будут конкретные вопросы - пишите.

Обязательно почитайте про содержание цихлид, которых вы купили. Сейчас они мальки.

Объем воды, необходимый рыбе, сильно зависит от конкретного вида рыбы - не только, и не столько длины, а, скорее, объема тела, повадок, манеры кормиться и подвижности, а также от сбалансированности аквариума.

Что б не суетиться и не паниковать...
можно и 3х попугаев пока оставить(временно) и растения(раз уж куплены)...
Поскольку биологии щас правильной 0,то ограничивать кормление-через день...попугай штука крепкая и безвозвратно не затянется.синьки больше не лить-помимо патагенной микрофлоры она и нужной не даст развиваться...
А что б рыбы не бились друг с другом-просто увеличить число укрытий пожертвовав эстетикой-навалить можно не только красивые керамоукрытия,но и обычные черепки,кружки-тарелки-куски труб пластиковой канализации 50мм,свернутые в трубку и замотанные синтетической веревкой или проводом в оболочке виниловой обычные подкладки пластиковые из конфетных коробок )) и др.