А светильники не так сильно греются. Меньше, чем лампы накаливания такой же мощности.
Больше все-таки. Не забывай про балласты.
Но т.к. весит высоко, то аквариуму достанется меньше.
Кстати, не видел еще ни одного МГ светильника с 250 вт. на котором можно было бы долго удержать руку...