Не лучше всего, а единственно правильно. Причём, промывать только в той воде, где он живёт. Заметьте, я слово "живёт" в предыдущем предложении написал без кавычек.

Наилучший способ мытья поролонового фильтра (чтобы делать это не особенно часто) - мытье губки под проточной водой, причем для хорошего вымывания грязи ее надо сживать как следует со вращением - вы удивитесь, сколько еще вытечет из нее дерьма по сравнению с "нежным ополаскиванием".
В аквариумной воде споласкивают обычно субстраты (типа керамики).

По поводу обилия рекомендаций по "нежному мытью во имя жизни каждой ценной бактерии" - нужно ответить всего на два простых вопроса:
Какова функция фильтра?
и
Для кого вы завели аквариум?

Два простых ответа полностью прояснят отношение к правильному мытью фильтра.
Удачи!

Абсолютно верно!!!
Всегда с поролоновыми губками ровно так и поступал и поступаю. Наплевав на всяческие рекомендации о "нежном ополаскивании в аквариумной воде". Ничего плохого от такого мытья фильтра не замечал!

Ещё один метод- это снять душевую насадку, и мыть струей из душевого шланга.За счет давления вымывается практически все....

Ага. А ещё применять серную кислоту.

Серная кислота растворит поролон. Струя без отжима и вращения - никогда его хорошо не промоет (можете сравнить экспериментально).

Предназначение фильтра (с поролоном) - собрать грязь.

А аквариум человек заводит для рыб, растений и прочей макрофауны, а не для культивации бактерий.

И грязь, собранная фильтром - должна своевременно и регулярно из него удаляться тщательным промыванием.

Остальное - белиберда, аналогичная тому, что для правильного мытья фильтра нужно еще вставить в нос бубенчик и почесать правое ухо левой ногой - иначе хорошей помывки не будет.

Именно!Поэтому я пишу- СНЯТЬ насадку и мыть струей из ДУШЕВОГО ШЛАНГА, в режиме душа.Не знаю почему- но так напор в разы больше, чем из "гусака"....
Хы, подправил
Именно экспериментально и пришел к этому методу.Ни в какое сравнение не идет выбивание грязи струей по сравнению с выжиманием и кручением руками...

а почему бы и нет?

Некоторые, наверное - ДА.
Но с этой точки зрения нужнен иной грамотный подход к аквакультуре: нужна емкость, заполненная рыхлым субстратом доверху и в нее надо подавать хорошо аэрируемую навозную жижу. Тогда - будет оптимум условий и богатые, процветающие колонии. Культуры с которых можно продавать и обменивать - почему нет?