В чем противоречия то?
Что понятно, а в чем сложности?

Я новичок, по этому мои советы можете не воспринимать как руководство к действию. Делюсь опытом.
Дело в том, что я тоже готовлюсь к запуску аквариума примерно 200л. Сейчас стою перед выбором сделать земельный или на субстрате TETRA Plant ComleteSubstrate. Первое более интересно, второе вроде бы для новичков лучше, проверенный вариант.
Сейчас у меня в обоих аквариумах (25л и 40л) много живых растений. Грунт - обычный гравий размером до 5мм. Растения хорошо растут и, как вы сказали, в камушках. Большую часть питания они получают из воды.
Вариант с горшочками... А зачем? На мой взгляд не красиво. Даже в аквариуме с золотыми у меня растения в грунте, некоторые привязаны к коряге, а некоторые к большим камням. Так смотрится лучше. А уж если планируете "культурных" рыб то уж тем более растения в грунте (не в горшочках) будут смотреться лучше.

Надя, не надо на Тетре ничего запускать.

Вот как сделано у меня

на фото слева - снизу смесь песка и голубой кембрийской глины, на фото справа, снизу также песок+глина, дальше земля, сверху песок. Все зависит от того - что Вы хотите от своего аквариума. Если это первый опыт - рекомендую ограничится песком+глина в качестве нижнего слоя (1 см не более). Песок для нижнего слоя не промывать. Свой я брал на Оке.

Предвосхищая вопрос: Глину эту можно купить в книжном магазине в отделе где продают все для лепки, стоит недорого, продается в виде порошка - очень удобно мешать с песком. Будете покупать - посмотрите состав - ни в коем случае не должно быть никаких добавок.

Услышав про "кембрийскую" глину, присоединяюсь к Анне Алексевне и посто требую!!! объяснить как растения растут "в камушках"!!!

Андрей подскажите, а чем плох грунт тетра?
В камушках, да просто растут и все... Там где золотые пользуюсь жидкими удобрениями (раза в три меньше рекомендованной дозировки) из-за того что малый объем и частые подмены воды, там где живородки удобрения не использую и все растет неплохо.

Если под вопросом как растут Вы имеете в виду скорость роста, то при использовании глины - криптокорины (правда не все), эхинодорусы и роголистник - растут очень быстро.

Если под словом как Вы имеете в виду за счет чего, то тут я Вам объяснить не возьмусь, но все ответы Вы сможете найти в книге Дианы Вальштад (Diana Walstad) - Ecology of the Planted Aquarium, там все очень подробно, вплоть до химических формул, что из чего и как потом усваиваевается. Я покупал на американском амазоне, привезли за 3 дня.

Но если честно, меня формулы не очень вдохновляют, я лично предпочитаю так называем метод "художественного тыка" .
Ходя у Дианы есть очень много практических идей, но это уже тема отдельной дискусии.

Дык я то найду... я просто прошу Вас ещё раз прочесть топик и понять на каком уровне человек в аквариумистике и как ему помочь...

Именно поэтому я и предложил не мучаться, а купить любой глины без добавок, и заложить два слоя, песок+глина 1 см, а сверху 3-5 см гравия (все как на фото), самый простой и надежный вариант. Я делаю именно так, поэтому и советую именно так