Я считаю, что холестерин в таких количествах- вреден!
Курдючное сало, потребляемое без меры -отрава для всего организма.
И жареные продукты тоже.
Не тратьте патроны.Застрелюсь сам. Всегда Ваш.
Для кого-то Украина – это горилка с салом или вареники, для иных – черниговские девушки, киевские каштаны или одесская дюковская лестница. Мнений и впечатлений много. Лично для меня Украина это Запорожье, днепровские плавни, таинственные глубины Каховского водохранилища, остров Хортица и Змеиная пещера, реликтовый запорожский дуб, трехметровые сомы и чудом уцелевшие в степи каменные идолы и языческие капища. То, что издавна называлось Великим лугом. Ну и конечно, яхты, рыбалка по интереснейшим рыбам, красивейшие места и замечательные люди. А на лотках бублики с маком и плюшки с вишнями. Вы таких и не пробовали. А в любых гостях, само собой, борщ, вареники, свинина со свеклой и сиченики. Вот в них-то все и дело.
Вот как оно бывает. Друг из большого ЖЖ,
Вообще, штука довольно простая. Такие, типа оладьи ил котлетки из вареных рубленых (сеченых, отсюда и название), яиц. Делаются они почти в каждом доме, причем, как это часто бывает с домашней кухней, рецептов и нюансов имеется множество, практически, в каждой семье по количеству ее членов. Как я и люблю. Важна концепция, а не несущественные нюансы, которые уже каждый сам для себя должен решать в меру собственной кулинарной грамотности. Так что вариации возможны и приведенному рецепту нет нужды следовать скрупулезно.
Итак. Берем яйца и варим их вкрутую. Я взял четыре штуки.
Сваренные и остывшие яйца надо не очень мелко нарезать (насечь) ножом на кубики, но я от природной лени обычно делаю это путем разминания вилкой.
В измельченные яйца добавляем мелко нарубленный репчатый лук, можно сырой, но я сам предпочитаю слегка спассированный.
Отдельно на сливочном масле (вот чудо, не на свином сале), поджариваем примерно столовую ложу с горкой муки.
Как мука с маслом малость закоричневеют, начинаем помаленьку вливать туда молоко. Все время размешиваем, чтобы не было комочков. Пока не получится довольно густой соус. Сколько молока? А сколько надо до нужной консистенции густой сметаны. У меня ушло примерно пол стакана. Короче, как загустело, так снимаем с огня.
Смешиваем обе части вместе, добавляем соль по вкусу, один или два взбитых яичных желтка, а из пряностей в обязательном порядке черный перец. Лично я его кладу много. Еще сюда хорошо вмешать какой-либо зелени, лучше всего укропа и/или петрушки, любистка, зеленого лука. Мне было лень ходить до огорода, так что в этот раз я так не делал.
Полученную смесь можно выделать в котлетки, запанировать в муке и поджарить, либо выложить пластом в противень и выпекать как запеканку. А сам я просто выкладывал на сковороду ложкой как оладьи. Вообще, жарить можно на любом растительном масле или на свином смальце.
Готовый продукт у меня получился не очень фотогеничным, но на вкусе это не отразилось. Вообще, есть это лучше всего с каким-нибудь сметанным соусом, например, мелко нарезать полстакана укропа, посолить, подержать 10-15 минут и размешать с равным количеством сметаны. Или в стакане сметаны размешать столовую ложку горчицы и посолить по вкусу.
Да, вот еще. Желающих написать в моем блоге про вред холестерина, курдючного сала, жареных продуктов и т.п. буду отстреливать грубо и нещадно. Вплоть до полной блокировки.
Я считаю, что холестерин в таких количествах- вреден!
Курдючное сало, потребляемое без меры -отрава для всего организма.
И жареные продукты тоже.
Не тратьте патроны.Застрелюсь сам. Всегда Ваш.
Слава, а в поддержку холестерина можно высказаться?
Вот как препод биохимии я могу сказать две вещи:
1. Холестерин синтезируется! в нашем организме - значит уже не яд, логично?
2. Зачем же он синтезируется? Между прочим он состовляет важную часть мембраны любой клетки в организме. Из него образуются важные биологически активные вещ-ва: витамин D3, желчные кислоты (между прочим участвут в переваривании жиров!), половые гормоны, другие гормоны, например, кортизол (противоспалительный гормон) и.т.п.
Поэтому, я до сих пор удивляюсь, как народу лапшу на ушки вешают, про мертвые йогурты, которые еще и холестерин понижают.
Так что кушать такое можно и нужно, только не каждый день и не сковородками.
А чтобы так сказать снизить негативный эффект, нужно все это заедать большим кол-вом сырых овощей (типа помидоров, огурцов и перца) и также зелени), в которых находится масса пигментов витаминов и других антиоксидантов, нейтрализующих вредное действие избыточного кол-ва жареного и жирного.
По поводу негативных мнений - замените сливочное масло (или сало) на кукурузное и у вас получится практически диетический продукт. Никто же не заставляет (пока) все делать строго по рецепту