У меня получилось:
1 кг. Морского коктейля.
800 гр. Геркулеса.
200 гр. креветок с панцирем (кста, до этого всегда кидал им одну-две целые креветки прям в панцире).
4 фотографийных перца болгарских.
Зелень по пучку.
Витамин в пузырёчке SERA fishtamin 15 мл.
Чайная ложка красного острого перца.
300 гр. кальмара очищенного.
150 гр. ламинарии (йодистые и бромистые соли, маннит, альгиновая кислота, альгинаты (кальциевые соли альгиновых кислот), полисахариды (ламинарин), аскорбиновая кислота и т.д.
"Витарон" чайная ложка.
Крапиву в таблетках упаковку.
Спирулина 100 гр.
300 гр. "сухой" рыбы.
3 банана сырых.
Есть замечания по составу?